kwi 11
14
Szybka Nauka – Praktyka Czyni Mistrza
powtórki to klucz do szybkiej nauki
Jak mawia Anthony Robbins, znany trener rozwoju osobistego „Powtórka jest matką umiejętności”. Jeśli chcesz opanować jakąś czynność do perfekcji, musisz powtarzać. To samo odnosi się do umiejętności szybkiej nauki. Bez powtórek i ćwiczeń, nie można jej opanować.
Aby opanować dowolną mnemotechnikę, nie wystarczy dowiedzieć się, jak ona działa. Samo przeczytanie o niej w książce, na blogu czy posłuchanie na wykładzie nic nie da. Do opanowania technik pamięciowych potrzebne są ćwiczenia. W przeciwnym razie korzystanie z nich wymaga więcej czasu i energii, niż zwykłe wkuwanie.
Już samo tworzenie efektywnych skojarzeń czy żywych obrazów wymaga praktyki. Zwłaszcza, jeśli jesteś osobą dorosłą (dzieciom przychodzi to naturalnie). Im częściej korzystasz z mnemotechnik, tym szybciej to robisz!
Jakie jest najlepsze ćwiczenie do poprawy pamięci?
Najlepszą odpowiedzią było by: „To, co jest najlepsze dla Ciebie.” Jeśli jednak dopiero zaczynasz, polecam codziennie tworzyć łańcuchy skojarzeń. To tak zwana „Łańcuchowa Metoda Zapamiętywania”, czyli podstawa wszystkich mnemotechnik. Ćwicząc codziennie tą technikę, wyrabiasz w sobie umiejętność łatwego tworzenia skojarzeń i obrazów. A są to elementy składowe każdej z technik pamięciowych.
Przykładowe ćwiczenia zapamiętywania:
Uwaga: systematyczność jest tutaj kluczowa. Staraj się poświęcić nawet kilka minut, ale codziennie. Bez wyjątków! To doprowadzi Cię do mistrzostwa w błyskawicznym i trwałym zapamiętywaniu!
Pozdrawiam,
Marcin Kijak
Trener technik szybkiej nauki i czytania
Zobacz też:
